治療開始から５カ月過ぎたかな？
全然痛くないわけじゃないですが～。
関節が痛いのは、なくなったかな。
動く筋肉が痛いって感じ。動かすとね。って感じ。
日常の生活に支障はなくなってきました。
ビーズ教室をお休みした時のキット
月一の通販のワイヤーアートのキット
がぁ。
溜まってしまいまして。
先日、ダダーっと作ったりしました。
そのくらい回復したってことです。
家事も
両手を使えることが多くなったので、捗ります。
これが普通よね
で。
痛みもとれてきて、これからは動くように頑張らないと。
対策その１ 香醋を飲む
理由はわからないけど、友達の彼の勧めで。その彼は香醋３週間で四十肩を克服したのだそう。
対策その２ コラーゲンを飲む
年齢的にも、関節の潤滑材らしいコラーゲンが不足しているんじゃないかと思って。肩だけじゃなく、足首も股関節も動きの悪いのが気にかかるので。
お肌対策にも一役かってくれそうだし。
対策その３ 整形外科をやめて整体に浮気
整形外科の理学療法士の先生もよかったけど、いかんせん時間が短くてねぇ。じっくり動かしてもらうには、整体じゃないかなって思いつきで。
試しに一度体験してきました。
「うっそぉ～！」ってくらい腕を伸ばされたけど、不思議と痛くはなかったんですね。
それと、交感神経がなんちゃらとかで手首が痛かったのが整体の後は痛みが引いたから。
しばらく整体に続行ってことで。
対策その４ 養命酒を飲む
これは、四十肩対策だけじゃないんだけど。
血行がよくなったほうが治りやすいかなと。
という具合に。
私的には積極的にいろいろと始めてみました