覚え書き!!自分自身にアンカリングする!!変化に対応できるように!!そして気負う必要はなくて、そのまんまの状態で、淡々と望む世界に必要なことに取り組むこと自分の課題は自分で取り組みつつ、正直に自分をみて、必要だと感じる部分があれば、援助を受けることすぐに外の情報とか環境に引っ張られるけど、やっぱり今ここにちゃんと存在して、わたしの人生を楽しみたい味わい深い人生を