覚え書き！！

自分自身にアンカリングする！！

変化に対応できるように！！

そして気負う必要はなくて、そのまんまの状態で、淡々と望む世界に必要なことに取り組むこと

自分の課題は自分で取り組みつつ、正直に自分をみて、必要だと感じる部分があれば、援助を受けること

すぐに外の情報とか環境に引っ張られるけど、やっぱり今ここにちゃんと存在して、わたしの人生を楽しみたい

味わい深い人生を