どーも☆どーも
元基くん、菊田くん、ゆーきゃんハピバ!
朝ご飯
ごはん(大盛)
煮物(大盛)
納豆
シチュー(大盛)
柿4つ
チョコアイス
コーラ
昼ご飯
おかゆ
みかんゼリー
煮物
間食
いそべもち
きなこもち
飴たくさん
チョコ
こんぶ
グミ一袋
コーヒー
晩ご飯
カロリーメイト2つ
運動:腹筋50回
スクワット15回
腕立て25回
ロングブレス4セット
ストレッチ
マッサージ
骨盤枕
小顔体操
お風呂で足あげ100秒キープ
体重:46.5㎏
体脂肪率:17.7%
今日、勉強しまくったから糖分使ったんかなwww
あー、さっき休憩として局中法度みた!
充電完了だよーん!←
てか、D2のモバイル会員になった\(^o^)/
予想以上のはまりっぷりである(真顔)
よし、勉強に戻るぜ!