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女子力改め。

こんばんは

今日から歯医者に行き始めて、
最近太ももが筋肉痛でおなじみの、じっこです。

どして、筋肉痛なのかというとね。。。。

最近　密かぁ～に、新たな挑戦に取り組んでいるのです

前々から、自己啓発系の本など買ったり、興味があったんですが、

またさらに自分を内側、外側から変えるべく

通販のTVを見ていて「これだぁっ！！」

って真っ先に思って、購入したものです。

メニューは、

・メンタルトレーニング的な物
・メイク術
・エクササイズ（筋肉を付けて脂肪を燃焼させようの、サーキットトレーニング＆ヨガ）

全てを鍛えるのもで、

真面目に全てやれば８週間で、内側と外側も綺麗になるというものです。

簡単なものから、意外と難しいこと、できそうで出来ない事と様々な宿題が一週間設けられてます。

私はまだ一週目なので、サーキットトレーニングなんかはヘトヘトです。

最後のストレッチには、もう意識朦朧として半目状態です

笑

あと必ず朝食を摂ることだったり、３食＋２食の間食をする。

なかなか不規則になりがちな私にはとても難しい。

でも絶対８週間完走させてやるぜぇーーーーー

自分に自信を付けて、

女子力ならぬ、レディー力

２５さいになったんだから、レディー力をね、付けていきたいと思っております

笑

待ってろよぉ～～っ８週間後の私

みなさんは、自分の好きなところ５０個答えられますか？

ライブ出現情報

高実子陽香のぎょうざパーティー～この前のリベンジしチャイナよ You～

2/25(mon)
自由が丘GranCerto
19:00/OPEN 19:30/START
￥4,000-(drink別/Dinner付/ぎょうざ付)

音楽やゲームを楽しみながらみんなで、餃子をたべよう★

ライブ情報

★２月８日★
～フリージアとショコラ～
＠目黒ライブステーション

開場開演18：00/18：30
出演時間19：10～19：40（2番目）
チケット代￥2000+DRINK / 当日￥2300+DRINK

出演：KanAsami / 高実子陽香 / PEACEMILE / Zip Rip FuzZ / Rebennacks

※当日券は金額が変わってしまうのでご注意ください！

ご予定空いてる方、調整くださる方、ご予約は、お名前と枚数を高実子まで

各地同時開催色んなライブハウスで大きくやられてる、
大イベント“フリージアとショコラ”！！

私は目黒ライブステーションです

意外と小心者で心細いのでぜひ遊びにいらしてください(*´ω｀*)★
フリショコ旋風巻き起こそぉ～うっ！！！！(￣ー￣)♪

詳細↓↓
http://www.freesia-chocolat.com/

３月３日（日）
埼玉県　原市

アースカフェ

★詳細未定★

１drink＋１orderのみ

YouTube
高実子陽香で検索

フェイスブック→高実子　陽香
Twitter→nyannyan0112

お友達募集中。
申請の際は、お名前など分かるようにメッセージ頂けると嬉しいです

リベンジャー★★★

最近、風邪が流行ってますが
大丈夫ですか

大丈夫じゃない方もいらっしゃいますよね。

ゆっくり休んで早く良くなってくださいね

寒さが半端ないこのごろ、十分に暖かくしましょう。

何枚でも着ましょう。

夜は寒いとなかなか寝付けないですよね。

普段どんな格好で寝ているのでしょうか

・至って普通のシクラメン柄のパジャーマ

・超かわゆすなジャージ

・肌色のももひき一枚

・昨日の格好のまま

・産まれた格好のまま

さぁどれなんでしょうか。。。

私は寝るときモコモコパジャマの下にヒートテック仕込んで、
ズボンの裾をモコモコの靴下の中にINして、モコモコになりながらコロコロ転がって行きそうな格好で寝ています。

皆さんも騙されたと思ってマネしてみてください。

風邪を絶対引かないっていうことでもないんだけど、
寝るときの安心感がはんぱないんだよ

そんな訳で、

前回のブログで、撮った写真がちょっと残念な変換サイズでちょっと残念だったので、
リベンジしました。

サイズ、これでどうだぁーーーーーーああああああああああああ

いろいろと分かったところで、

まだまだこれからも撮ってゆきますさかい。

教えてくださった皆さんありがとうございました

あともう一つリベンジするものがありんす。

1月14日に行われるはずだった、ぎょうざpartyが延期になってしまった為、
２月２５日に変更させて頂きました。

高実子陽香のぎょうざパーティー～この前のリベンジしチャイナよ You～

負けずにリベンジ、新たな気持ちでっ★
一人でも多くの餃子好きな方に来ていただきたいと、心から思っております★

・ちょいと夕飯食べに来るのでも良し◎

・ちょいと餃子食べに来るのでも良し◎
（オススメ餃子を持ってきて頂いても良し良し良し◎笑）

・ちょいとグロテスクなかるた、俊敏な技を出しに来て頂くのでも良し◎
（勝った方には景品をご用意してますっ★）

・ただただ写真を撮りに来ていただくのも良しっ◎
（私にカメラとは“なんぞや!?”の基礎を教えてください。切実に。）

・ぎょうざっこ・はるかに会いに来て、定番曲＆新曲ライブを楽しむのも良し★
（一緒に餃子を食べよう～！！）

・高実子　陽香の、アコースティックライブ＆いつものライブ＋Visual sound　live
を、楽しむのも良し★

そして、全部楽しんじゃってくださぁい

というか、、、、全部楽しまなきゃ損です～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ぜひぜひ、お友達などお誘い合わせの上、
ライブBar　自由が丘グランチェルトへ遊びにいらしてくださいっ

高実子陽香のぎょうざパーティー～この前のリベンジしチャイナよ You～
2/25(mon)
自由が丘GranCerto
19:00/OPEN 19:30/START
￥4,000-(drink別/Dinner付/ぎょうざ付)

１４日はダメだったけど、2月２５日なら大丈夫って方、まだ私のライブ見たことないって方、ぜひいらしてください

お待ちしているでありんす

ライブ情報

★２月８日★
～フリージアとショコラ～
＠目黒ライブステーション

開場開演18：00/18：30
出演時間19：10～19：40（2番目）
チケット代￥2000+DRINK / 当日￥2300+DRINK

出演：KanAsami / 高実子陽香 / PEACEMILE / Zip Rip FuzZ / Rebennacks

※当日券は金額が変わってしまうのでご注意ください！

ご予定空いてる方、調整くださる方、ご予約は、お名前と枚数を高実子まで

各地同時開催色んなライブハウスで大きくやられてる、
大イベント“フリージアとショコラ”！！

私は目黒ライブステーションです

意外と小心者で心細いのでぜひ遊びにいらしてください(*´ω｀*)★
フリショコ旋風巻き起こそぉ～うっ！！！！(￣ー￣)♪

詳細↓↓
http://www.freesia-chocolat.com/

YouTube
高実子陽香で検索

フェイスブック→高実子　陽香
Twitter→nyannyan0112

お友達募集中。
申請の際は、お名前など分かるようにメッセージ頂けると嬉しいです

では、またぁああああああーーーーねん

素朴な。　byじっこ

皆様こんにちは、寒いけど懲りずに今日も釣り。皆の　ドルアイ　えびすです

先日のぎょうざparty、中止ではなく、延期になりましたので、笑

１４日に来れなかった皆さんもぜひ予定合いましたら遊びにいらして頂けると私も嬉しいです

そして、参加予定だった皆様へなるべくご期待に添える日時をと、

日程についてどうするか、皆さんの声を聞きたいと思っています。

その件につきましてまた改めてご連絡させていただきますので、もう少々お待ちください。

そんなわけで、また餃子を食べれる楽しみが増えたところですが、

またしても楽しそうなイベントのお誘いを頂きました

★２月８日★
～フリージアとショコラ～
＠目黒ライブステーション

開場開演18：00/18：30
出演時間19：10～19：40（2番目）
チケット代￥2000+DRINK / 当日￥2300+DRINK

出演：KanAsami / 高実子陽香 / PEACEMILE / Zip Rip FuzZ / Rebennacks

※当日券は金額が変わってしまうのでご注意ください！

ご予定空いてる方、調整くださる方、ご予約は、お名前と枚数を高実子まで