朝体重96.0kg
前日比-1.1kg
前日比やべー
最近生理前だからかやる気が起きなくて4日ほど運動せず。
久々に重たすぎる腰を上げてジムへ行き、2本プログラムを受けてきました。
2本やっていつもより全然できない!
な、なんで!?と思うくらい出来ない。
大好きなイントラさんのプログラムなのに楽しく感じなくて辛かったです。。
でも2本やったおかげで翌朝は直近体重の最小値だせましたー
ジムで最近常連さんに挨拶するようになったのですが、
『最近すっごく痩せたんじゃない?』
と声を掛けてもらい、滅茶苦茶嬉しかったです
21キロ痩せましたー
と返すと、
『ええっ、そんなにあった！？』
常連さん本音がｗｗｗｗｗ
だよねｗ
今もかなりデカイのにここでプラス20キロってビビるよねｗｗｗｗ
と心の中で思いつつ、
気づいて貰える人がいるって幸せですー
と返しておきました。
わたしの周りにはかなり気づいてくれる人がいて、『痩せた!』と声を掛けてもらえます。
高校生のとき30キロ程ダイエットした時は、ダイエットしたことを知らない人に、
『もうちょっと痩せたほうがいいね!』
と言われたり、気遣いかもしれないけど突然ダイエット方法を聞いてないのに教えられたりして良く落ち込んでいました。
正直、平均体重よりも上くらいだったので言いやすかったのかなと。。
そういう経験があるので、今の現状に『気づいて』『言ってくれる』というのはとっても有り難いと思うし、そういう環境に幸せを感じます
ここで言っても伝わらないけど、ありがとうーーーーー
