退院後の体力回復に困ってます | 海外帯同3人育児ノート#2017#2019#2023

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海外生活に向いてない三児ママが、悪戦苦闘しつつ2023年からジャカルタ生活しております。
1子めの娘は2030中学受験予定(非英語圏のため非帰国枠)。非認知能力、公文式のことなど色々理想はありますが、正直手が回っておらず模索する日々です。

退院後比較的体調が落ち着いてたのと、
昨日は母の車で駅に行けたので
デパートに行きました。

ユニクロでUVカーディガン買ったり、
お洋服を色々見たり…

たんぽぽコーヒーを買いました。
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体を冷やすという説もあるようですが、
アイスコーヒーよりは良いと思うので
冷たい牛乳に溶かしてカフェオレがわりにしよーっと。

チコリーコーヒーと迷いましたが、
店員さんが「お医者さんの中には妊娠中
やめたほうがいいという方もいます。
生活の木では大丈夫ということで出してます」
とのこと。

普通にメジャーなたんぽぽコーヒー(こっちのがすごい高い)のほうにしました。

京都物産展をやっていたので東山茶寮の抹茶で休憩を。。
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カップが小さいのしかなかったようで、
400円にしてもらっちゃいました。
すごくおいしいっ

夏の夫のタオルケット等寝具を物色して
バスで帰ったのですが、
ちょっと無理しすぎたのか
帰ってからつわり嘔吐が来てしまい…

外出は二時間で気持ち悪くなっちゃうみたい。
会社行くの怖くなっちゃったなぁ。