生理痛でお休みを | 海外帯同3人育児ノート#2017#2019#2023

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海外生活に向いてない三児ママが、悪戦苦闘しつつ2023年からジャカルタ生活しております。
1子めの娘は2030中学受験予定(非英語圏のため非帰国枠)。非認知能力、公文式のことなど色々理想はありますが、正直手が回っておらず模索する日々です。

昨日から生理痛が酷くて、今日は会社を休みました。
打ち合わせ等なにも入ってなかったので休んじゃおうと生理で休むの初めてです。

ググったら、生理痛で会社を休んだことある人は4割いるらしい。そんなに?!
こういうとき、世の中のOLちゃんは何て休むんでしょうかね。
わたしは腹痛でとメールしました
来月もお休みはしづらいだろうな

流産後2ヶ月ですが、ちゃんと出血した生理は術後初めてで、またこんなにズキズキ下腹部が痛いのも初めてで。

お腹はなんでこんなにパンパンに張るんでしょうかね
ぽわぽわ情けないし痛い…😭

スクワットチャレンジは、お休みです

土曜日は美腸スープを作りましたが、便秘解消されるしあったまって良い感じです
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