皆さんはNHKスペシャル "人体" 、
見てますか？
全７回に渡り、人体の不思議について解き明かされます。
私は、山中教授が好きなので、
見られる時は見ています。
昨日のテーマは、「骨」でした。
「骨」ときたら、
見ない訳にはいかないでしょう。
録画して今日見ました。
私はフェマーラの副作用により骨粗鬆症、
現在治療中です。
同じような方も多くいらっしゃるかと思います。
何故に、骨はそんなに大事なのか？
治療することで更なる副作用に怯えてまでも、
骨を守らなければならないのか？
今まで、いまひとつピンと来ていなかった。
「運動してね。太陽をなるべく浴びて、クスリ飲み忘れないでね」
診察のたびに言われていた私、
正直ナメてた。
そんな、骨折さえ気をつけてれば、
たかが「骨」だもの。
どってことないわ。
くらいに思ってた。
しかし、「骨」、
なかなか侮れません。
山中教授いわく、
「骨は大事な臓器」だと！
「骨」は、単純に身体を支えるカルシウムの棒っきれではなかったのです。
私達の身体の若さを操っているのは、
実は骨だった。
骨は「記憶力」「免疫力」「筋力」「精力」を操り、
骨が「老化」のスイッチを押す事もありうる。
「若さ」を司る「骨」
私はその骨がかなりポンコツになってしまった。
…えらいことだ。
記憶力も悪くなって当然だ。
筋力はかなり落ちた。
精力に関しては謎だ。
この上免疫力まで落ちてたとしたら…
骨、強くせねば
遅いかも知れないケド
骨を強くするには、
骨に衝撃を与えることが重要だとか。
自転車よりは、ランニングやウォーキング、
番組ではその場で30分ジャンプしてた。
ウチはマンションなので、
室内で30分もジャンプした日には、いくら温厚な下の階の４人家族でも苦情が出るだろう。
でも、衝撃与えなきゃ。
ペシペシ打ってみるか？
…歩きます。
今まで関節が痛いし、巻き爪だし、
以前は歩いていた距離、バスに乗ってしまってたけど、
明日からなるべく歩きます。
歩けるかな。
骨活、しなきゃ。
同じアロマターゼ阻害薬飲んでいる方、
どうか「骨」には気をつけてくださいね。
骨骨骨骨騒いでたら、
私にもさ○こちゃんからLINEが来る。
何でも、私のために書き初めメーカーとやらをしてくれたらしい。
(￣▽￣;)
こりゃマズいと本名でもやってくれたらしい。
(￣▽￣;)
さ、さ○こたん、
ありがとう。
…今年の私は、
生きてるだけで上等、
としよう
懐寒くて、
あんぽんたん、
……大丈夫っ！
泣かないよっ。