こんにちは✨
愛知県大府市ネイル＆ヒーリングサロン
～自爪育成・巻き爪ケア・トラブルケア対応～
MMS公認ヒーラー
ニャムネイルのやざわみゆきです😽✨
今日は･･･
本当にあった怖い話･･･
とある日の朝
いつもと同じように
朝の準備をしていたところ･･･
5歳児くんがひと言
＼あれ？今日お弁当だよ？／
ｷﾞｬｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ！！！
なんか遠足の予定をチェックした記憶だけあるうううううう！！
今日だっけかあああああああああ！！
と猛烈に急いでお弁当を作りました
ありがとう、冷凍ナゲット･･･
ありがとう、ソーセージ･･･
ありがとう、冷凍ごはん･･･
こんな時に、冷凍ごはんのおにぎりなんて･･･
ホントに申し訳ない･･･
とか思ったりするけど
結果的にはそんなに大きな問題ではなかったりするのよね
ただ自分が勝手に
炊き立てのご飯でお弁当を作らないと･･･！！
って思い込んでるだけ
実は
こういう小さな思い込みが
自分の首をジワジワと締めているのよね
今、私は
こういう自分の中にある思い込みと
向き合う時間を増やしています
こんなんじゃダメだ･･･
もっとちゃんとしなきゃ･･･
こう思ってしまうときって
必ず思い込みや刷り込みがあります
なんでダメなの？
どこがダメなの？
どうしてそう思うの？
本当にそうなの？
じゃあどうしたらいいの？
こうやって自分に問いかける機会を増やしていく
そうすると自分の中に
･･･あれ？
これって対して重要ではないのでは･･･？
と言った気付きが出てきます
こういった本来は必要のない思い込みを
手放していって
自分が心地よいと思うような
考え方に置き換えていく
これを繰り返していくことで
思いもしないくらいに
心が軽くなって
今までストレスに感じていたことも
大したことじゃないなと
気付くことが出来るようになります
ストレスは本当に大敵です！
爪にも心にも良くない！！
少しでもストレスが軽くなるような
そんな情報もお伝えしていきたいと
思っています
あなたが
安心してイキイキと過ごせる
そんなサポートをしていきたいです
それにしても･･･
お弁当の事を教えてくれた5歳児くん･･･
ホントに助かったよ･･･
ホントにありがとう･･･
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