息子の爪噛みをやめさせたい

1年以上続いている爪噛み

指しゃぶりも続いてますが

どっちもどっちだけど指しゃぶりはいずれ無くなるかなあと思うけど小学生で爪噛んでる同級生いたなあと

いつまで続くんだろ

見てるとイライラする

遊びに夢中の時はやらないけど、、

手持ち無沙汰、テレビ観てる時とか爪噛んだり指しゃぶりしたり、、、

どうすれば良いのか❓

来年小学生なのに、、、

息子に汚いからやめて！

と言っても汚いが分からないらしい💦

なんでダメなのか分からないと

どうすれば？