ラバに入会してもうすぐ3ヶ月。
今月で行き放題期間が終了するが、体調をくずし行けてない
今月中にあと1キロ減量目標だったのに…
年末までに頑張りたい！
週末になると食べすぎて、平日増えた体重を減らすそんな1ヶ月を過ごしておりまったく痩せません。食べてます
先日昼間スナック菓子、ケーキ、菓子パンなど好きな物をたらふくたべ、夕飯はお腹いっぱいだったため、きのこの味噌汁、レタス、トマトのみ✌😚 次の日の朝体重測定すると前日より0.2痩せてた！衝撃
あんなに昼間食べたのに
食べたい時は昼間食べるべきだな。
夜は控えよう！
だけど仕事で疲れて帰ってくると、ついチョコレート1粒とか食べてしまう
妊活のため間食は減らそう！すべてはそこだ。
私の人生、今は妊活