2013年5月
今回も問題なく順調に 育ってくれていました
胎児の体重は 412g
この頃の身長は リカちゃん人形と同じ位になっているそうです
横向きであぐらをかく体勢で、
寝ていたのか 動きがなかったため
残念ながら性別はわかりませんでした
お楽しみは来年に持ち越し
今回 逆子になってると言われましたが、
この時期はまだクルクル回るし
頭が軽いから逆子が多いんだそうです
段々頭が重くなって 正常の位置に
戻るから 心配しないでね～
と言われ 一安心
それより私の体重増加で怒られました
1ヶ月で3kg増…
その前の1ヶ月で2kg増えていたので
急激に増えすぎ
仕事もして運動不足じゃないし(立ち仕事で 通勤も徒歩) 間食もしない。
甘い物や果物も あまり食べないし、
夕食の時間が遅い訳でもない。
今までのように食べてるだけなのに…
と助産婦さんに相談
不思議がられましたが
1食の量が多い事に原因が
「間食の必要ないくらい 食べてるんだよ
」と…
自分が大食いなのを 再認識しました
今までは食べても消化できる程
動いていたのと、
ホルモンバランスの影響で 栄養が
蓄積されやすくなっているからだろうと
いう結論に至りました
（外食が続いた事も悪かったようです）
妊娠中期からの体重管理……
これからの大きな課題となりそうです
炭水化物を少なく、栄養バランスもよく
旦那も大食いなので 一緒になって食べない
真剣に頑張ってみようと思います
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