ジムに通いはじめたのは２年前
とりあえず、お試しで始めたはずが
いまだに続いています。
１回１時間。
セミパーソナル？なのか
28人定員でコーチの決めたメニューで
全員が同じメニューをがんばる。
この頃、スタジオ増えてますね。
オレンジセオリー。
半分は有酸素、半分はウェイトトレーニング
ある意味もくもくとトレーニングするんだけど
余計なことを考えなくていいのが気に入ってます。
離婚考えてるときも
娘のことで悩んでるときも
仕事のストレスも
とにかく無になれるんです…。
今年は少しはシェイプアップと
スタイルアップ目指して通えればな
と思っています！
まずは、挫折しないようにがんばろ…