ずいぶんとお久しぶりなブログ。です。
今日は朝、とっても涼しかった。
すっかり秋を感じさせる気温だったな。
夏の間は、「早く秋よ、来い～」ってずっと思ってたけど
いざ秋の気配を本当に感じると、なんだか気持ち寂しくなる。
それが秋の始まりかな。
秋は、じぶん整理の季節。
夏の終わりを感じて、冬支度をはじめる、
夏の快活な生活から、しっとりした生活へ。
秋って本当に短くて、気がついたらすぐに冬になってたりするから
たぶん、整理するなら今、いまなんです。
さいきんはじぶんらしさ、とか、じぶんというものを
みつめることがあまりなかったな。
すぐに、置き去りにしてしまうのが私の悪い癖。
じぶんを大切にして、生きなければと思っているんだけど
ついつい、誰かのペースに合わせたり、乗っかったり
しがちなじぶんを リセットです。
まずはじぶんの好きなことを整理します。
・旅に思いをはせる
旅がすき。でもいまはがくせいで勉強中だからなかなかいけない。
雑誌を読んで、きもちだけ、飛んでいきます。
ずっと行きたくて、行けていないところは、
スウェーデン、フィンランド、アイスランド。
いつかかならず行ってやるという思いで、雑誌をみつめてたら
そこにじぶんがいるかのような錯覚さえ覚えます。
私には、この雰囲気が合ってると信じてやまない、そんな土地。
・じぶんをそっと大事にしてくれる仲間
じぶんのそばにいる仲間のことは、特別な思いでみつめてみたりすることって
あまりないけれど、あらためてじぶんのことを、大切にしてくれる友達の
大切さに気がつく時期、それが秋です。
なにかあったらかけつけてくれる、励ましてくれる、すこぶる誉めてくれる
大事に思ってくれる仲間のもとにいきます。
たまには弱音をはいて、あえてなぐさめてもらって、上げてもらう。
ついこないだもふとした友人の言葉に、嬉しくなりました。
・予定をいれずに、じぶん一人の時間
じぶんはどうなっていきたいのか、どんな人間になりたいのか
どんなじぶんが好きか、どんなじぶんでいることが幸せか
自問自答。
思いふけってみたり、考えるのをやめてみたり、
寝たり、おきたり、ごはんを食べたり、一人の時間を過ごす。
じぶんひとりの時間をゆったり過ごすことで、自分をリセットします。
そして、ひとりにあきたら、飲みにでかけるのもよし。
・親と会話する
ときどき近況を電話で話す親。
忙しいとなかなか電話に出られなかったり、用件だけだったり。
でも、ちょっとした時間ができたとき、駅から家までの道すがら、
あえて親に電話をかける。
どうでも良い話だったりするけど、わざわざ電話して親と話をしてると、
私って幸せ者なんだなと実感する。
なんでもない会話から、親からの無償の愛情を感じたりして
この人たちに大切に育てられたんだなと、ふと気がつく瞬間。
わたしはじぶんをもっともっと大切にしていかなきゃいけないんだなと
感じることができます。
・とりあえずものを買わない
洋服や娯楽用品は、買わない生活。
いまあるものをみつめてみる。必要がないものはおもいきって捨てる。
わたしは物持ちだし、飽き性。
気がついたら新しいものに手を出してしまう性格。
でもそれをやめて、長くゆっくり使えるものを大事にする生活に
シフト。していきたいです。
・人生のなかで、大きな時間と小さな時間
すてきなことがあったら、「大きな時間」。
いやなことがあったら、「小さな時間」。
じぶんの都合の良いように、人生における時間を解釈します。
それだけでずいぶんとこころの重荷がとれていきます。
秋はこんなふうに、冬支度を整えていく。
そんなことを想っています。
