3月に鉄剤処方されて1ヶ月経ったのですが
気付いた事がありました。
それは…。
『貧血は怖い』
実は私健康診断でいつも貧血を指摘
されてたのですが自覚が余りなくてですね。
貧血イコール立ちくらみのイメージしかなくて
立ちくらみは起こした事ないけれど
爪が割れまくったり、まぶたの内側が白いと
よく言われてました。
昨年後半は自宅がリフォームで色々忙しく
テニスもその間ずっと休んでいて
年明け辺りからテニスを復活したのですが
まぁー息切れの酷いこと！
ちょっと激しく動けば膝をつく程
ハァハァゼェゼェ。
一緒にプレイしてる85歳の
おばあちゃまの方が余程ピンピンしとる🤣
ずっと運動不足だったから、体力が無いから
息切れが酷いのかと思っていたのですが
そうじゃなかった。
貧血だから息苦しかったのです。
その証拠に鉄剤飲み始めてからは
貧血が改善されて、息切れもしなくなった！
もう階段もかったるくない！
ボレストのボレー側やってもキツくない！
え、貧血怖い。
運動不足だから息切れしやすいのかと
思ってたら違ってたなんて…。
爪も割れなくなって久々に
爪切りで爪切りました(笑)
皆さん貧血ナメたらあかん。