こんばんわ～
ご訪問ありがとうございます
自分のエゴを発見する
そのエゴを、認める
受け入れるのは
正直、しんどいです。
受け入れがたい。
認めたくない。
見たくない。
それが本音。。。
避けるから余計に辛くなるのに。
上手く出来ない人に
助言したいと
助言して、上手くいくようになれば
自分がラクに成るから。
結局は、自分のため
時には、もう一人の自分から
助言するほど偉いんか？と
想いのハンマーで叩かれることもあります。
かといって…
何もせず、見て見ぬふりをするのも辛く。
どういえば、偉そうに思われず
言えるのだろう・・・
どうしたら通じるのだろう・・・
そんな、答えが出ない問いを繰り返し
時々、疲れてしまいます。
思考の底にある
自分が、ラクしたい
そんなエゴを見つめ
認めたら。。。
意外にも それだけでラクになりました
腰痛ヨガ 夜
３０日プランク 夜
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ストレスから、過食ってあります。
ストレスから、味が分からなくなる事も
ありました。
ストレスは根源から
解消しなくちゃですね
