こんばんはーnoahです。
今日家に帰ると、上の子、幼稚園、年中組さんが、ダウンしていました。
ちっちゃい身体で、顔を真っ赤にして、つらそうです。
僕のように、個人事業主だと、
本当に身体が資本である事を、痛感させられます。
さらに副業だと、もともと時間がないため、同じ時間を投資するとしても、
やっぱりレスポンスはじゅうようです。
体調管理は売り上げ管理に直結しますねぇ。（あと飲み過ぎと）
でもこの時期、やはり体調を崩される方が多いようです。
体調管理で大事なのは、睡眠、食事、気温、湿度、ストレス、運動が密接にかかわってきます。
寝るときの温度と湿度を適切にしないといけないし、寒いから運動も億劫になりますし。
気をつけないと行けない事がふえる時期です。
でも年末は稼ぎ時なので、（あと確定申告もあるし。）
気合いを入れていきましょう。僕も子供からうつらないようにして、
でもしっかり介抱してあげようと思いました。
今年もあと一ヶ月。ラストスパートで、いい一年のピリオドを打てるように、
がんばります。