今まで

ブログ書いてもインスタあげても

他人からの評価ばかりが気になってた




いいねが多かったら正解

コメントが入れば正解




たとえば今わたしは

石橋由子さん💫


のネオセルという

コミュニティに入ってるけど




その由子さんに

インスタの中で

自分の投稿を取り上げられている人は正解




あーいいな

正解をもらってる


いいな

マルをもらってる




正解は自分の外側にあるという

外側意識




ずっとずっと

それが苦しかった




でもやっと気づいた

いちばん大事なこと




ほんとに欲しいのは

他人からの評価じゃなくて

自分からの評価だ




感覚に従って動けたね👍

可愛い絵描いてアップできたね👍

気持ちよく文章かけたね👍




そんな気配りを

自分に向けてなかた…😭




まず

自分にいいね👍

忘れていたーーーー!!!




内側の感覚信じて95%動かしたのに

そのあとの

外側の5%ばかり気にしてさ



現実なんてオマケ



意識の拡大の方がよっぽど大事




外側意識

めちゃくちゃ重くなるから

マジでやめる!

マージーでやめる!




いつまでいろんな人使って

承認欲求苦しい劇場やってんだか




他人に認めてもらいたいは

自分に認めてもらいたい




もっと

もっと

丁寧に隅々まで自分のこと見てあげる!







理論としては知ってても

実践の足りなかった私は

ぜんぜん腑に落ちていなかった




自分の中のコレやりたいな

の声から逃げず




トライしたあとに

深い気づきが待ってる




ネオセル入るまで

わかってる気でいたことが多すぎて

ビビる🔥




ネオセル入ってほんと良かった

ほんと良かった😫

ほんと良かった😫💓💓💓




気づきが止まらないっっっ🔥🔥🔥



インスタやってます👇

りくちん🧸