年長の自閉症くんです
10月半ばくらいに、メラトベルを飲ませ始めたのですが、4ヶ月ほどたったので、変化を書いておこうと思います
ずっと昼夜逆転を繰り返していた息子くんですが、とうとう日付を超えないうちに就寝出来るようになりまたし
ｷｬ─(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)─ｯ♡
朝も9時には起きます
もう少し前倒ししたいので、もうひと踏ん張りです(*^^*)
私も寝付きが悪すぎるので(昼寝はスカッと寝れるのに…)眠剤を再開
おかげで、息子くんと私で、交互に足を引っ張りあって遅くなっていた寝付きが、嘘のように早くなりました
コロナ後遺症もひとまず落ち着いたままだし、元気に療育園に通えております
🥲♡
ただ、病院の先生の話だと、メラトベルは、ホルモンのお薬だそうで、効きにくくなってきて、増量になったりする前に、早い時間に就寝するのを定着させて、メラトベルから卒業させたいですね！！！
と言われたのですが、たまに飲ませ忘れてて、少し様子を見る日もあるのですが、まぁ、まったく寝る気配ないよね
もうしばらく続けて飲ませる予定です
4歳、5歳の頃はキツかったなぁ
朝方寝ると思ったら、数日後には、14時とかに寝るし、その数日後には、19時とかに寝たりするし、一日が30時間くらいの体内時計なのかな…
なんて、真剣に考えてたりした事もありました
幸い、中途覚醒はあまりないので、息子くんが寝たと思ったら、私も素早く眠剤を飲み、合わせて寝るｼｭｯ =͟͟͞͞ (¦3[▓▓] ..zzZ
というのが理想のスタイルではあったのですが、旦那も帰ってきたり、つまみ作ったり、もー私寝たいんですけど…
(›´ω`‹ )
とかやってたら、息子くん起床して来ちゃって、私の睡眠スキップ
みたいなパターンもよくあったな
旦那ほっときゃよかったな…
(ほっといた時も多々ありますが)
まぁ、4歳で飲んでみる？と言われた時に飲んでおけばよかった
これに尽きる…
過ぎてしまったことは仕方ない…
息子くんが早く寝てくれることが、私にとって、こんなに平和と精神のゆとりを、もたらしてくれるとは、想像以上のものでした
いつ寝るかわからない息子くんに、もう無理(:3_ヽ)_ってなってた私、お疲れ様でした
(｡･ω･)ﾉﾞ