ゲゲっジムが休業に | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

 

連日コロナウィルス感染者が増えているというニュースが流れていて、

 

嫌な予感はしていたんですけど、

 

とうとう私が通っているジムも臨時休業になってしまいましたガーン

 

一応3月16日までということになっているのですが、

(会費は今月分は普通に引き落とされて、行けなかった分は来月以降に補填されるとのこと)

 

なんかニュースをみるにつけ

 

あと10日程度でこの騒動が収束するとはとても思えないですあせる

 

4月ぐらいまで掛かるのでは?

 

とりあえず心がけるようにしたのは

 

家で筋トレすること

 

通勤時に自転車を使い運動の代わりにする

 

あとはジョギング

 

もともと私、ジム行ってませんでしたから。

(痩せてから通い始めた)

 

元に戻っただけ

 

仰天チェンジで紹介される人も殆どジム行ってないですよね。

 

やる気さえあれば、なんとでもなるもんですよ。

 

 

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