つわりが落ち着いてきて
食欲が半端ない今日この頃です
特に甘いものが食べたくてしょうがないっ
前々回の検診で
血圧高め＆糖もプラスだったので
→でも多分、前日の夜旦那と
ポテトチップス食べたでやと思う
で、
前回の検診は血圧はクリア
糖はまたプラスで
朝ごはん食べるん遅いんかなー？
でも甘いものいっつも食べとるで
１週間くらい気をつけるようにしんとダメなんかなー？
勉強不足でその辺のことよく知らないー
なるべく気をつけるようにしてます 笑
けど、
胃がないからやと思うんですけど
すぐ満腹になって
すぐお腹空く
最近これが半端ない
お昼ごはんを12時に食べると
15時には空腹MAX
夕ドラ見ながら
いつもおやつタイムしてます
ドライフルーツ
アーモンド小魚
何か食べたいー
ってイライラするときは
これらを食べるようにしてます
それでも物足りないので、、
昨日はおから入り
はちみつドーナッツ
おから入り
きな粉クッキー
cookpad参考にしながら
作ってみました〜
全部材料入れて混ぜて焼くだけ〜
簡単〜
味も美味しぃ〜
リピ決定です
またいろいろ
ヘルシーお菓子作ってみよーと思いまーす
