おはようございます♪
食欲の秋が絶好調すぎて、昨日のお昼ご飯はモスバーガーの金曜日限定
「ごちそうチリバーガー」
食べちゃいました( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
なぜ、ファストフードには心惹かれるメニューが多いのか。。。？
こちらですね( *´艸)
下からバンズ、レタス、パティ、チーズ、トマト、ホットチリソース、オニオンフライ(見えてないけどある！)、チーズソース、バンズの贅沢仕様
何故、金曜日限定なのか？？しらんけど。
美味しかったです
金曜日はモスバーガーへ、ぜひ♡
そして帰りに予定通りミスドの芋ブリュレをお迎えしたのですが、
金曜日だし、沢山食べてるし、楽しくカロリーを消費しようとカラオケへ行きました
さつまいもド蜜いもブリュレのカロリーは312kcal
※公式HPより
にゃーんのカラオケの平均消費カロリーは9.5kcal
約32曲！
歌わねばブリュレ分は消費できないですね('ε'*)
ちなみに、
45キロ前後の体重でゆったりウォーキング(4km/h)を5分前後で10kcalの消費らしいので
カラオケも一曲５分前後ですし、まぁ似たようなもんですかねぇきっと。
当然といってはなんですが。。。
32曲ぶっ続けで歌う体力も時間もないのですけどね( *´艸)
二時間半歩きつづけるのもたいがい無理(ヾﾉ・∀・｀)。
でも昨日は8000歩超えたから大丈夫！←なにが？笑
ブリュレはおやつ枠なので、帰ってから夕飯も食べました
一応、夜遅なので控えめに。
納豆キムチ、しゅうまい、厚揚げとキノコと大根のお味噌汁。
楽しく、美味しい金曜日でした♪
そして、今日は引きこもり予定！
だってお外出たらきっと美味しいもの食べちゃうから～
でもお散歩しつつ美味しいもの食べるのもありかなぁ～♪
あ、今日はお月見だから月見パイ買っちゃおうかな♡
結局、食べるんかいっ！Σヽ(ﾟ∀ﾟ；)
皆様も楽しいお月見を♡
最後まで読んでいただきありがとうございます
(*´︶`*)♡Thanks!