世界は優しいと気付いても
思考の癖は
すぐにでてくる
昨日の事。
仕事中に恐れが出現‼︎
私の後に入ってきた
私と同じパートのアイツ。
上司に媚び売って
いい顔してキモい
本当に嫌い。
私の前から消えて欲しい
って心の中で思ってた
この時は
なぜ急にそんな感情が
出てきたのかが
わからなかった…
でも今朝になってわかった。
私は自分の仕事を
取られるかもしれないと
思って恐れていた。
私はこれから繁忙期を迎える
だから上司は私の負担が減るように
仕事を分担してくれようとしただけ。
私より後に入ったアイツは
今1番自由に動けるので
上司も使いやすいのは
わかっているけど
私は仕事を取られると思い
仕事を取られると
自分の存在価値が無くなると
感じた。
完全なる恐れ
それに気付いた時
自分と対話をした。
世界は優しい
私には全てある
仕事なんか無くたって
存在そのものが
素晴らしくて価値がある。
私の欲しいものは
全部ある状態だったら
どう思う
仕事を取られると思い
怖くなる⁇
答えはノー
世界は優しいし
全てあるんだと思えた時
私はありのままの現実を
受け入れようと思った。
今はまだ仕事の分担をすると
決定したわけじゃない。
だから何も私の恐る現実は
起こってないし
もしそうなれば、
それをただ受け入れるだけ
それによって
私の存在価値が
無くなる事はない
自分と対話をして
心が少し軽くなった。