こんにちはー‼︎‼︎
nyaaaa-oです‼︎
この間のブログで
心が乱れぎみだから瞑想を
朝のルーティンに入れよう‼︎‼︎
と言っていた私…
忘れてました
今日から朝の瞑想スタートです‼︎
今日瞑想を始めるにあたって
気付いたこと
それは…
やっぱり自分のやりたい事から
しないといけまけんね〜‼︎‼︎
今朝、瞑想の前に
アレやってコレやって、
それから、それからって
考えてるうちに
あれ⁇
このままじゃ瞑想する時間ないぞ⁉︎
って気付いたんです‼︎‼︎‼︎‼︎
この前自分のしたい事を最優先で
しないといけないって
言ったばかりなのに
忘れるところでした‼︎‼︎
気付いてよかった〜
改めて思ったんですが、
自分のやりたい事を先にしとかないと
日常の家事に時間を割いて
結局本当にやりたい事は後回し…
そして時間がなくなって
やりたかったことが出来ない…
じゃー明日からするか‼︎‼︎
になって明日もせず…ずっとせず…
で習慣になるどころか
始めることすら出来ない
なんですよね〜
だから自分がしたい事はまずする‼︎‼︎
しかもルーティンにして
毎日の習慣にしちゃう‼︎
私は今朝
新しいルーティンへの一歩を
踏み出すことが出来たので
これを明日からも
続けていきたいと思います
