脂肪燃焼スープダイエット

今日から脂肪燃焼スープダイエットしたいと思います

このスープって普通に食べてても痩せるよね




でも学校始まるまでに正月太り解消しなきゃだからルール通りにやってみます




１日目
スープとフルーツの日

バナナ以外のフルーツとスープだけにする日だよ


お菓子食べらんないのはつらいけど痩せたい

我慢我慢


朝＊ｽｰﾌﾟ２杯,みかん,ﾊﾟｲﾝ

昼＊なし

夜＊ｽｰﾌﾟ２杯,みかん,ﾊﾟｲﾝ



１日目は
意外と平気かも♪♪

明日もがんばる！！

女の子

最近やたらねむいし食欲やばいと思ってたらやっぱりきたよ


今日から白湯ダイエットってゆうのに挑戦し始めたのにっタイミングわるい


朝＊
なし

昼＊
おでん(たまご.大根)
ピザまん

夜＊
ワッフル
納豆ごはん
ワンタンスープ
シリアルホット豆乳





来月ｼｮｰにでるかもだからダイエット本気にがんばるよ！

久々＊

最近ものすごく

偏食and暴食でやばい

昨日は朝だけで1500

食べちゃったし

今日も朝だけで1000

どーしたのってくらい

やばい食欲

朝＊

納豆ごはん

目玉焼き

味噌汁

アイス半分

おかき５個

ポテコ半分

生理近いからかな-

今日はもう食べません

これからバイトだ

いってきまあ