自分を大切にする7ヶ条

自分を大切にする9ヶ条

①常に「自分がどうしたいか？」を聞く

②愛想笑いしない

③嫌なことは「NO」という

④大切にしてくれない人からは離れる

⑤自分の好きを優先する

⑥嫌われたくないという気持ちから行動しない

⑦相手の機嫌をとろうとしない

⑧常に自分がどう感じているか？を自分に聞く

⑨相手の機嫌は相手の問題、自分の機嫌は自分の問題