これってプチ鬱？ 【寝れない 食べれない】

大阪、南森町で
なりたいあなたになるお手伝いをしております。

松本典子です。
 

【寝れない 食べれない】

コレが続くと「やばい！」ってなりませんか？

ありがたいコトに、「食べれない」はめったにおこりませんが、
ワタシはもともと「眠ること」があまり上手ではありませんでした。

疲れていても、すぐに起きてしまって全然疲れがとれていなかったり、
眠っていても、頭が常に働いていて、全然疲れがとれていなかったのです。

それがビリーフチェンジセラピーを受けて、劇的に改善しました。

眠っていてもすぐに目が覚めたり、アタマが働いているのは、
慢性的に不安を感じていたからだと思います。

「怖い」という感情が慢性的に残っていると、
「どうしよ？どうしよ？」ってアタマがフル回転するんですね。

この慢性的な「怖い」が抜けると、
過剰にアタマが働かなくなったんじゃないかな？

ビリーフチェンジセラピーで、
ワタシの中の「怖い」を抜いていったら、
寝ている間に頭が働くこともなくなり、
睡眠の質が向上しましたね。

クライアントさんも、
「最近　ぐっすり眠れるようになった」との声　多数です。

ビリーフチェンジ、おそるべし！

■ビリーフチェンジセラピー

1回20,000円（1.5時間程度）
※初回の方は初回は「どのようにセッションをすすめていくか？」のカウンセリングをさせてください。（1.5時間程度@20,000円）
※初回の方は代金をセッション前日までに振り込みしていただきます。
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