ときめきワークショップとは、、、
「ときめき力、カンドー力」をアップさせるワークショップ（お稽古）です。
１、 男性、女性、同数であつまる。
（ココロの年齢が２０代～４０代の方限定）
２、 男性、女性、それぞれに分かれて
「自分が異性にされてぐっとくるコト、シチュエーション」を口頭で発表する。
３、 実際にその行為を異性の参加者がやってみる。
４、 みんなで品評会をする。
いわば、
「恋愛シュミレーション」です。
忙しい毎日を過ごしていると、知らず知らずのうちに感情が押し殺してしまいます。
そうなると、だんだん自分の感情、ココロの声に鈍感になってしまい、ささいなことによろこんだり、ドキドキしたりできなくなってしまいます。
そこで、「うれしくなる・ドキドキす瞬間」をシュミレーションすることで、
日々を楽しく過ごすことができるようになるのです。
〔ねらい〕
バーチャルなときめきを続けているうちに日常でもときめきやすくなったり、
ふだんから「ときめき」に注意深くなることで日常をもっと丁寧に過ごせるようになります。
また、自分が異性にうける「得意分野」も確認できます。
〔実際の進行手順〕
１、 ヨガをしてカラダをほぐします。（１時間程度）
２、 コミュニケーション能力を高め、柔軟性や発想力を鍛え、変化に対応するためのインプロ・トレーニング・ゲームを行います。（１時間程度）
３、 「ときめきワークショップ」を行います。（４５分程度）