お友達のお家に置いてあったバランスボールを見て、バランスボールが欲しいということで、子どものお誕生日のプレゼントで買ってみました❤︎
めちゃくちゃ買ってよかったです❤︎
このバランスボールは55センチと、通常のものより少し小さめなものにしてみました！
130センチの身長のお兄ちゃんでも足が付きます。
120センチの弟はギリギリ足がつかないので少し危なっかしいです。
153センチの私、ちょうどいいー❤︎^ ^❤︎
足がつかないと、部屋の中では危ないと思います。
足が着いて、座りながら上下にバウンドするだけで運動になっているのがわかります♪
そして、取っ手が付いているので、取手を持って座るので安定します。
そしてサッカー大好きなうちの子は…
取っ手をもって、蹴っていますw
何の効果もないかと思っていたら、重さのある大きいボールを頻繁に部屋の中で蹴っているので、キック力が付いたのか、思いがけず、シュート力やロングパスが伸びてきたのです^ ^
カバーがお洗濯できるのもとーっても嬉しい！
うちのバランスボールはこれ
お正月で食べ過ぎたお腹に、少しずつ腹筋がつくように、私もテレビ見る時はバランスボールの上にしよー(^.^)
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