4歳 自分で決めさせる

最近の夜

21時にお布団に入っても、

👧「寝れない寝れない！涙」

👧「下に降りてYou Tubeみる！！涙」

になるのです。

だいたい寝るのは22:30〜23時です。

就寝時の癇癪が酷いなぁ〜って思うときは、

①「娘ちゃんが寝るまで、お母さんは起きてるから安心して。」「一緒にお布団で起きておこう」と伝える

駄目なら、

②「じゃあ、You Tube何個見たら、心が落ち着きそう？」「2個？3個かな？」

と聞いて、自分で考えて決めさせる。

（絵本じゃ駄目なんですよね💦）

をしてます。

You Tubeを観て落ち着いてくると、

「○個観て、どんな気持ち？心はどんな？」

と聞くと、

👧「…うーーん、優しい気持ち…」

と言ってきます。

⌚You Tube

⌚布団で絵本・遊ぶ

⌚再びYou Tube

がルーティーンになっているので💦

なんとかうまく入眠が落ち着いてくると良いなぁ

夕方のお勉強は続けてくれてます

頑張ってるぞ〜