保育園のメニューを参考に作りました✨
娘ちゃんがよく食べるメニューだそうです。
牛丼（キャベツと厚揚げ追加してみました）もずくとキュウリ、ちりめんじゃこご飯にアンパンマンふりかけ
（自分で選んでサラサラかけてます）
いつもよりかは食べてくれたけど、
その後一気にドーナツ５つ食べてました
（部屋が汚すぎてごめんなさい…。）
（無添加のシャトレーゼさんが出来たので♫）
先日の北海道地震を受けて。
少しづつ、
防災グッズを増やしています。
テニス君の車に１つ積んであるので。
↓追加で自宅玄関用🚪
↓追加で私の車用🚗
↓簡易トイレ。
あとは、それぞれいつも携帯バッテリー。
別のリュックに、
生理用品、おむつ、コンタクト、薬なんか入れてますが。
お水と食料も備蓄しておかないと…。
本当に考えたくないけれど、
南海トラフが来た場合。
こちらの地区（広島〜山口）だと、
津波が４メートル…。
震度は６弱…。
津波到達まで２時間半。
正直想像がつかないです。
田舎だから、建物倒壊や火災、交通マヒによる帰宅困難はそんなには起きないはず。
ひたすら津波が恐怖です。
とりあえず、その瞬間は全く動けないはず。
会社も海沿いにある広大なプラントなので、防災教育もあり。
怖さで暗ーーい気持ちになったのですが。
出来ることだけはしておこう、
協力もみんなでしようと話し合いました。
そして起こった時は、受け止めるしかないですしね
また少しづつコツコツ用意していきます。