秋風

今日は15時15分に仕事終わって、皮膚科に寄って、RMKに友達の誕生日プレゼント買いに行きました。


本当は秋の新色グロスをあげたかったけど、4色しかなくて、どうもピンとくるのが無かったので通常版にしました。

喜んでくれるといいな。


なんだかんだしていて、結局17時20分のJRに乗って帰りました。17時40分に最寄りの駅で降りてビックリ
風がまさに秋のものだったのです。JR乗るときは暑い日差しだったのに～。


一気に季節の移り変わりを感じました。秋風気持ち良かった～


昨年の鬱がひどかった時は、季節の変わり目なんて全然気付きませんでした。
秋風を心地よく感じるということは、それだけ病気が治ってきてるって証拠ですよね







さてさて、
ミルクティー飲んだら、認知療法します。今日色々くよくよ悩んだので。


明日メンタルクリニックなんである程度気持ちを整理しなくちゃな。