今日はどうしてもお昼にクロワッサンが食べたくて。半日勤務が終わった後、リワークに寄りました。
(卒業したくせにしょっちゅう来ている私。なにせ徒歩10分)
頓服薬状況を見ながら、アシスタントさんとカウンセリング、以下アドバイスをもらいました。
今現在に集中する。これは何っ回も言われています。私は未来と過去ばかり考えてパワーを使い果たしているので、今一度足元をしっかり見ます。
朝早く会社に着いて、あれこれ考えているなら、簡単な読書をしてみたら？これは明日から実行です。やった～
村上春樹のエッセイを買う理由ができた(笑)頓服薬を飲んで、何も考えなくていいなら、ちゃんと飲んでください。今は病気で悪い方、悪い方へ考えがいっているから、薬を飲むなら、飲んだ以降悪いことは考えないようにしてくださいとのこと。
最近頓服薬の量に悩んでいたから、言い切ってもらってすっきりしました
そんなこんなで、今日は一時間程度リワークにいて、帰路につきました。