リワークで塗ったマンダラ塗り絵。色鉛筆で塗りました。
今日は仕事が終わった後、リワークに寄りました。
リワークで担当カウンセラーさんに、
『今日は心がすごく軽くて調子が良いです。こんな日が2～3日続けばなぁ』
と言ったら、
『だんだん良い日の方が増えてきますよ。
2～3日調子が良いと気持ち良いだろうな～ってプラスに思ってみて。』
今、私の心は
悪い日
・悪い日・悪い日・良い日
・悪い日・悪い日・・・だけど、これが、良い日
・良い日・良い日・悪い日・良い日・良い日・・になったら最高です。あと上司にも日々の頓服一覧表を見せましょうと言われました。
お盆明けから書いて見てもらおうと思います。
今日は本当に調子が良くて、まるで雲の切れ間に一筋光がさしたような１日でした
