ヨガ？

今日は、真央ちゃんのTHE ICEを観た後、なんと四時間も昼寝をしてしまって、まだパワーが余っております。


ですので、一応ヨガしました。大好きなDVD『ART ROCK』観ながら。

ただDVD観ながらだから、ぜんぜん自分自身には集中してなくて、ハイ、ただのストレッチでした
でもやらないよりはマシかなぁ・・なんて


『ピースの唄』『ALL愛NEED』『P.Sマリア』大好きな曲の映像が入っていてお気に入りです


よし、あとは認知療法だけして寝よう