今日は病院の日でした
先生に以下の報告をしました。
①朝がしんどかったがリハビリ出勤は無事終える事ができた。
②うつより不安神経症ではないのか。
カウンセラーさんや友人から『まいさんには何の問題も無いよ』と言われ、
なんだか感情のもって行き場がなくて『いのちの電話』に電話したこと。
先生からは
①うつ病は回復傾向にある。朝は慣れるまで辛いが頑張る。
ということで、無事『復職可』の診断書をもらいました。
とりあえず8月から3週間は午前中だけの勤務ですが、体と心と相談しながら頑張ろうと思います。
②不安については、
健康なら少しに感じられる不安が、
うつ病(不安の強いうつ病みたいです)のために強い不安となり、圧倒されてしまっているとのこと。
バランス感覚が大事。
『いのちの電話』にかけるくらい悩むなら、病院に来て欲しいしということと、
圧倒され混乱した時用のため、頓服薬をもらいました。
『エブリファイ3㎎』。脳内の神経バランスを整え、気分を落ち着かせる薬だそうです。
もし、また追いつめられて、圧倒されて苦しくなったら飲んでみます。
今日はなんだか蒸し暑くてアイスの実食べてしまいました
あぁ～カラオケでAKB歌いたいなぁ(笑)
時代を飾るアイドルは、勢いがあって元気もらえて大好きです
先生に以下の報告をしました。
①朝がしんどかったがリハビリ出勤は無事終える事ができた。
②うつより不安神経症ではないのか。
カウンセラーさんや友人から『まいさんには何の問題も無いよ』と言われ、
なんだか感情のもって行き場がなくて『いのちの電話』に電話したこと。
先生からは
①うつ病は回復傾向にある。朝は慣れるまで辛いが頑張る。
ということで、無事『復職可』の診断書をもらいました。
とりあえず8月から3週間は午前中だけの勤務ですが、体と心と相談しながら頑張ろうと思います。
②不安については、
健康なら少しに感じられる不安が、
うつ病(不安の強いうつ病みたいです)のために強い不安となり、圧倒されてしまっているとのこと。
バランス感覚が大事。
『いのちの電話』にかけるくらい悩むなら、病院に来て欲しいしということと、
圧倒され混乱した時用のため、頓服薬をもらいました。
『エブリファイ3㎎』。脳内の神経バランスを整え、気分を落ち着かせる薬だそうです。
もし、また追いつめられて、圧倒されて苦しくなったら飲んでみます。
今日はなんだか蒸し暑くてアイスの実食べてしまいましたあぁ～カラオケでAKB歌いたいなぁ(笑)
時代を飾るアイドルは、勢いがあって元気もらえて大好きです