久々のヨガ今日は朝涙を流してデトックス出来たのか、やや心に余裕があり、久々にヨガしました。キャンドルつけて、ヨガCDかけて30分みっちりやって、少し頭の中がからっぽになった感じです。残りの整理出来ない部分は、明日リワークで紙に色々書いてみます。紙に書くと自分の思いが整理できて、かなり気分がすっきりします。おやすみなさい