今年は何でも軽やかに
ピンときたものをやってみようと思う＊
今朝やっていたのは
年始にやると1年が変わる！と話題の
「今年やってみたいこと100」をノートに書きだす
というもの✍
毎年「やってみようかな～」までは思うのだけど
そんなんで叶うわけないぞ～👿
100個って貪欲すぎやろ～🦇
って声が聞こえてきてスルーしていた。
でも
これからはやってみたいと思ったことをやってみる
って決めたのだ
叶う叶わないではなくて
やってみたいことを思い描いて
それを自分の手でノートに書きだす
その行動自体を「おもしろそう」だと思ったから。
今年はやる！
今日やる！
今やる！
ってことでやってみた
ポイントはこんな感じだったかな？
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・1月中にする
・思いついたことを「考える」ことなく書き出していく
・わくわくしながら書く
・「私」が主体となる文章で書く
・ネガティブな表現ではなくポジティブに変換して書く
・「100個」書く
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久しぶりに「自分ノート」を引っ張り出して
一気に書いていった
これがびっくりしたことに
楽しい楽しい！
頭で思考しないで書くって
こんなにワクワクするんやなぁ
大きな夢はもちろんやけど
温泉旅館に泊まる！とか○○さんに会いにいく！
みたいなことから
髪型とカラーを変える、朝の瞑想、カフェで読書‥‥
もう何でもかんでも思いついたこと書いていったら
80個くらいまでは書けた！
一気に100個書く必要はないみたいやけど
この今の気分が乗ったときに書きたいって思ったから
そのまま100個書き出した＊
もう心の中も脳内もお花畑やった
笑
この「ノートに書き出す」っていうのが
なぜ良いのか
書くだけで不思議と叶うのはどうしてか、というと
その思い描いた「やってみたいこと」について
意識が向くことで「引き寄せ」が起こるらしい＊
強く意識するほど
引き寄せるエネルギーも強くなって
現実創造できる、ということみたい。
でも、ここでまたポイントなのが
「執着」になってしまわないこと。
意識を向けるのは同じだけど
ワクワクした感情を感じていることが大切らしい。
「そうなってほしい！こうなりたい！」
っていう意識の向け方だと、
”「そうなってほしい」波動”が出て
いつまでも「そうなってほしい」と感じるような
状況やできごとが引き寄ってくる。
あぁぁ
わけわからんことになってくる…
私は今までこのループにはまって
いろいろこじらせてきたんやろうなぁ。
実験も兼ねて
今年は意識に向け方にも気をつけたいと思う＊
12月頃に
このやりたいことリストのどれが実現したか
振り返るのも楽しみ～(◍•ᴗ•◍)