タイトルは違えど、エンパワーメントの
続きです。ばななです。
おおまかな流れとして、私はヒプノで
やってきたことを整理したいと思います。
①＜２年前９月＞DV直後のことを整理して
（実はこの時は 混乱もあり、よく覚えていない）
＊これじゃアメブロ限定記事にも載せてるかな？
ヒューチャーペーシングで、
”なりたい自分のイメージを強烈に！！！
つかんだので、それをを取り戻すために、
いったん夫と連絡を絶つ
②＜昨年11月＞夫とこれからどうしていきたいか、
自分の中の副人格療法ででてきた３人で会議。
（これもヒプノのイメージワークです）させて、
しかも、結論がでなかった。しか「もう夫の想い通りに
なりたくない！！！」と泣きながら訴えている人格がいた。
セラピストさんは、私にそれを大声で宣言させると、
その弱虫の副人格はしゅわーっと形がイメージの
中で変化し、クリスタルの化身に変身。。。
（まじなんですよ！）
自分でもお守りにクリスタルを持って歩くように
アドバイスされる（アンカーリングという手法）
③＜今年５月＞私が、被害者体質になりやすいのは、やはり
幼少期の母親との安全が確保されていないため。
・自分で自分が安全だと思えるワーク（楽園ワーク）
・インナーマザー（自分の進化バージョンの私）
や大いなる神であるグレートマザー＆ファーザー
にアドバイスをもらう（これも当然イメージワーク）
などを。
④インナーチャイルドワーク
本来は救われてない自分を救うためのワーク。
しかし、この時に見えた自分が悲惨すぎて、がっかり。
時間もなかったので、ここは手を付けないことに。
⑤ベール法（これはますみ先生のオリジナルメソッド）
で、私はざんざん降りの大雨で真っ暗で重苦しい
空気（普通はベールがでてくるが、自分で言うのも
なんだけど、こんなレアケースもある）
ここから、退行させた。
で、これは２年前のアメリカのシーンに行くのが、自分で
わかっていたので、セラピストさんにそれを伝え、励まされ、
観念して勇気をだして！アメリカに行き！
夫からDVをされる前のシーンに戻り、
自分の力で逃げ出し、助けを求め、飛行機をとって、
日本に帰国したと記憶の書き換えをした。
この間、ますみさんはずっと、
「一緒にいるからね、ひとりじゃないよ」
とココロ強い寄り添いをしてくれた。現にイメージの
中で白いドレスをきたますみさんが一緒だった。
ざっと、こんな流れでした。
＊濃いブルーの文字はヒプノの心理療法の手法です。
続きです。ばななです。
おおまかな流れとして、私はヒプノで
やってきたことを整理したいと思います。
①＜２年前９月＞DV直後のことを整理して
（実はこの時は 混乱もあり、よく覚えていない）
＊これじゃアメブロ限定記事にも載せてるかな？
ヒューチャーペーシングで、
”なりたい自分のイメージを強烈に！！！
つかんだので、それをを取り戻すために、
いったん夫と連絡を絶つ
②＜昨年11月＞夫とこれからどうしていきたいか、
自分の中の副人格療法ででてきた３人で会議。
（これもヒプノのイメージワークです）させて、
しかも、結論がでなかった。しか「もう夫の想い通りに
なりたくない！！！」と泣きながら訴えている人格がいた。
セラピストさんは、私にそれを大声で宣言させると、
その弱虫の副人格はしゅわーっと形がイメージの
中で変化し、クリスタルの化身に変身。。。
（まじなんですよ！）
自分でもお守りにクリスタルを持って歩くように
アドバイスされる（アンカーリングという手法）
③＜今年５月＞私が、被害者体質になりやすいのは、やはり
幼少期の母親との安全が確保されていないため。
・自分で自分が安全だと思えるワーク（楽園ワーク）
・インナーマザー（自分の進化バージョンの私）
や大いなる神であるグレートマザー＆ファーザー
にアドバイスをもらう（これも当然イメージワーク）
などを。
④インナーチャイルドワーク
本来は救われてない自分を救うためのワーク。
しかし、この時に見えた自分が悲惨すぎて、がっかり。
時間もなかったので、ここは手を付けないことに。
⑤ベール法（これはますみ先生のオリジナルメソッド）
で、私はざんざん降りの大雨で真っ暗で重苦しい
空気（普通はベールがでてくるが、自分で言うのも
なんだけど、こんなレアケースもある）
ここから、退行させた。
で、これは２年前のアメリカのシーンに行くのが、自分で
わかっていたので、セラピストさんにそれを伝え、励まされ、
観念して勇気をだして！アメリカに行き！
夫からDVをされる前のシーンに戻り、
自分の力で逃げ出し、助けを求め、飛行機をとって、
日本に帰国したと記憶の書き換えをした。
この間、ますみさんはずっと、
「一緒にいるからね、ひとりじゃないよ」
とココロ強い寄り添いをしてくれた。現にイメージの
中で白いドレスをきたますみさんが一緒だった。
ざっと、こんな流れでした。
＊濃いブルーの文字はヒプノの心理療法の手法です。
このシリーズは長いですよ、私が受けた数々の
セラピーセッションの集大成ですから。
ばななです。
順不同で申し訳ないのですが、ヒプノセラピーの
大御所中の大御所、
現代ヒプノ創始者
といっても過言ではない「ブライアン・ワイス博士」
が、この４月にアメリカから日本に２日間の
ワークショップを開催しに来日しました。
（私は予算の都合上行けなかった。。。）
＊ワイス博士は、本もたくさん出されています。
私のヒプノの先生、宮崎ますみさんは、
ワイス博士からも直接米国で指導を
受けています。
私は、宮崎ますみさんのクライアントさんへの
徹底的な傾聴、徹底的な寄り添い、
そこに愛がいっぱい溢れている経験に感動して、
もうこの先生について行こうと決めました。
（だから、他の先生に習った事がありません）
先日の４月のワイスさんおワークショップでは、
『虐待』『レイプ』などの
人権を奪われる経験をした人達へ、
ワイスさんがレクチャーされた話を伺いました。
たとえば、虐待なら、
「催眠状態で、想いっきり相手に反撃する
ワークをやる。」
「レイプの場合は、相手が襲って来れないように、
足で思いっきり蹴ることをやらせる。」
本当につらい経験をした人は、そこまでしないと
無気力の状態から、フッカツすることができないのです。
私も、ますみさんに、エンパワーメントのワークを何度も
やってもらっています。
その話はまた次回。。。。。
セラピーセッションの集大成ですから。
ばななです。
順不同で申し訳ないのですが、ヒプノセラピーの
大御所中の大御所、
現代ヒプノ創始者
といっても過言ではない「ブライアン・ワイス博士」
が、この４月にアメリカから日本に２日間の
ワークショップを開催しに来日しました。
（私は予算の都合上行けなかった。。。）
＊ワイス博士は、本もたくさん出されています。
私のヒプノの先生、宮崎ますみさんは、
ワイス博士からも直接米国で指導を
受けています。
私は、宮崎ますみさんのクライアントさんへの
徹底的な傾聴、徹底的な寄り添い、
そこに愛がいっぱい溢れている経験に感動して、
もうこの先生について行こうと決めました。
（だから、他の先生に習った事がありません）
先日の４月のワイスさんおワークショップでは、
『虐待』『レイプ』などの
人権を奪われる経験をした人達へ、
ワイスさんがレクチャーされた話を伺いました。
たとえば、虐待なら、
「催眠状態で、想いっきり相手に反撃する
ワークをやる。」
「レイプの場合は、相手が襲って来れないように、
足で思いっきり蹴ることをやらせる。」
本当につらい経験をした人は、そこまでしないと
無気力の状態から、フッカツすることができないのです。
私も、ますみさんに、エンパワーメントのワークを何度も
やってもらっています。
その話はまた次回。。。。。