wil_ バーベル型ボディピアス（16～14G） シンプル 多種類からについて

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筋トレ　shoulder Press バーベルショルダープレス　64kgからドロップセットバーベルショルダープレスです。64kgから5kgずつ落とすドロップセットでやりました。 ブログ http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/

バーベルのカラーとスクリュー[美容・健康>ダイエット・フィットネス]こんにちは バーベルの購入を考えています。 バーベルのカラーとスクリューではどのような違いがありますか? 使い勝手や耐久性・音などについて教えてください。 ちなみにオールラバ...
バーベルスクワットでバーベルを僧帽にのせるときものすごく痛い。なにか対策あり[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング]バーベルスクワットでバーベルを僧帽にのせるときものすごく痛い。なにか対策ありますか？ それと、自分の中でどれくらいしゃがんでるかわかんないですけどクォーター～ハーフくらいで130kgで6～7レップできます。 でもやはり重量下げてフルでやったほうがいいのでしょうか？ あと、バーベルスクワットを始めて1ヶ月でハーフだとしても140kgくらい(maxは)は強いですか？ 質問多くてごめんなさい。 171筋トレ バーベルシャフトの購入について おもにバーベルで シュラッグ アームカー[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング]筋トレ バーベルシャフトの購入について おもにバーベルで シュラッグ アームカール ライイングトライセプスエクステンション ベントオーバーロウ をやりたいです Wシャフトが普通のバーベルシャフトかで悩んでるんですけどどっちのほうがいいですか？ 普通のシャフトなら用途は広い Wならなんだろ…カバーは狭いが効率的？効果的？そんな感じでしょうか。 普通のシャフトで問題ないならそうしたいのですが… バーベルが欲しいのですが、金銭的に余裕がありません。ダンベルは１０キロが２つ[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>格闘技、武術全般]バーベルが欲しいのですが、金銭的に余裕がありません。ダンベルは１０キロが２つあります。 バーベルの棒だけ買う事って出来ますか？また、棒の代わりになる物はないでしょうか？

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