このところ私は、
いくつかの大きなライフシフトが重なっています。
１００年時代を
ウェルビーイングに生きていきたい❣️
ニューヨーク在住約30年元ミュージカル女優
歌う主婦・ライフコーチ・走る人
小澤ひとみです。
人生の流れの中で起こっていること。
その一つが、夫のリタイア。
それに伴って、
プライドを持って
40年以上続けてきたオフィスを
閉めることになり、
その手伝いで先週からかなりバタバタしています。
夫にとって
いろいろな思いがあるのだろうなと思います。
私自身も、
片付けをしながら昔のことを思い出したり。
出会った頃のことなんて、
何年も思い出していなかったのに。
夫婦として、いろいろな時期がありました。
一時は、
この先一緒にやっていけるのかなと思ったことも。
それでも今は、
「ここまで頑張ってくれて、本当にありがとう」
そんな気持ちが、自然に湧いてきています。
そんなこの2週間ほどでした。
人には、いろんなステージがあります。
10代の頃から、
いろいろなことに挑戦して、夢を叶えて。
仕事で、とっても苦しかった時期もあった。
恋愛で「これが私の人生で最悪の時かも」と思ったこともあった。
その時々に、ライフシフトが起こってきました。
そして今、起こっていることは、
たぶん私の人生の中でも
一番大きなライフシフトになるんじゃないかな。
もう一つの大きな変化については、
もう少ししたら、
皆さんにもお伝えできると思います。
そして、今お伝えできるもう一つのこと
人生初の本が、いよいよ出版されます！！
📖 10月10日（たぶん決定！）
タイトル
「人生は、まだ幕の途中」
「プラチナ世代の自分らしく育むウェルビーイング習慣」
実はクエーサー出版さんが
私のこのアメブロを
見つけてくださっての出版です。
これまでの人生で積み重ねてきた
経験や学びを、
いったん振り返り、
これからの人生をどう生きたいのかを、
あらためて考える時期に入りました。
仕事や役割、
これまで当たり前だと思っていた生き方を
少しずつ手放しながら、
これからは、誰かに決められた人生ではなく、
自分で選び、自分らしく育てていく人生へ。
そんな変化の中で、
私が実践してきたこと、
学んできたこと、
試してきたことを、
一冊にまとめました。
人生って、「ここまで」で終わるものじゃない。
ライフシフトは、
何かを大きく変えることだけではなく、
これまでの経験を新しい形で生かしながら、
これからの自分を
つくっていくことなのだと思います。
だから、60代の今も、人生はまだ幕の途中。
これからの人生を、
自分らしく、心地よく育んでいくために。
この本が、
同じように人生の転換期を迎えている方や、
これからの生き方を考えている方にとって、
小さなきっかけになれば嬉しいです。
これから少しずつ、
本の中身や制作の裏側、
そして私自身のライフシフトについても
ご紹介していきますね。
ちょい見せ
