今日はご報告
初！チャレンジの「やってみようを育てる対話会」終了したので
開催報告です。
５名の方にご参加いただきました。
５分から４０分も走れるようになった
私の実体験のストーリーをお話しさせて頂き
それぞれの方が今まで感じた自己効力感は？
という事をお話しいただきました。
Over 60でも、スライド作ったり頑張ってます
今回の対話会の経緯としては。。。。
子どもの育て方という事でニューヨークライフバランスの認定講座を
お伝えするということをさせていただいて
自己効力感についてもお伝えしています。
子どもへどう対応していいかは分かったし、大切さもわかった
だけど、果たして自分はこれまでどうだった？
私は今これまでで一番自己効力感を感じられていて
それは何故かというと
自分で自分の気持ちを大切にして
「出来た〜出来た」へ繋げてられたと感じているからです。
何かができた時に自分の感情を大切にする！
感じないと、通り過ぎてしまうだけで
自己効力感が育っていかないような気がします。
でも、これって学んでいないと認識できないことではないかも？
だって、私だってこれまでも
いくつか「やってみよう」でやってみてできるようになった経験ってあるんですよ。
でも、それが自己効力感があがり、
自分っていいなあに
繋がったかというとそうでもない。
そのうち出てくる、
できないことやネガティブな事に
飲み込まれてしまっていました。
自分でできた時の感情を噛み締める。
そして、フィードバックがあったらもっといい！
繋がりも大いに役に立ちます。
（親子でも友達でも！）
ということをお伝えさせて頂きました。
伝わったかなあ。
私の経験からの話には説得力があったとか、
これからスモールステップで
５分からやってみたい
といいう感想もいただきました。
そして、やはり皆んなで話すことで気づきがあり、
そんな場を持てて良かったなと思いました。
私自身も参加者さんの言葉に
「そうだよね！」と何度も思いました。
１０月にトレイルランの大会に
エントリーしたので
それが終わったら
今の内容を膨らませていきたいなと思います。
そして、一つ終わればまた次にと進んでいきます
人が生まれてから命が終わるまでの認知と脳の発達について学べ
子育て、パートナーシップ、家族関係、教育、人材育成、
あらゆる分野、あらゆる人生のステージにおいてとっても役に立ちます。
そして、自分のことを振り返り、よく知ることにも役立つ講座です。
研究所の代表で臨床心理士、医学博士、ポジティブ心理学プラクティショナー
松村亜里さんの録画講義を視聴し反転学習会という形で、
隔週で集まり他の受講者の方と復習します。
その時のファシリテーターが私の担当です。
反転学習では十分に対話することもでき気づきがあり
学びが深まる事につながります。
今回の対話会でも感じましたが
人とのお話を聞くことで脳が刺激され
ご自分のことにも気がついたり新しいアイディアが出てきたりと
大切なことかなと思います。
「貴重な繋がりができる」との感想もたくさん頂いています。
詳細に今までの受講者の方の感想があるので、是非ご一読ください！
https://resast.jp/events/729613
そして
この講座についてのご質問に
お答えする会を
この月曜に開催します。
「ウェルウビーイングライフサイクル
反転学習会の質問会」
質問会詳細はこちらから
- 興味があるけれど迷っている
- 反転学習について分からない
- 初めて受講になるので不安がある
- ファシリテーターと話した事がないので話してみたい
という皆様、お気軽にどうぞ❣️お待ちしています❣️
個別のご相談も対応しているので、日程が合わない場合は個別でも対応させていただきます。
最後までお読みくださってありがとうございました！
どうか良い週末を❣️