整理整頓してました！
今日はダイエットについて書きます♪
今ジムいって筋トレして体仕上がってきてます♪
腹筋わりてぇー！！
夏までには
だけど、寒いから外走れないー
妥協かな笑
けど、体調整えるのが
お・と・な
言い訳だね^o^
今日からやるダイエットは
「よく噛むダイエット」
1口30回噛む！！
噛んでるのに意識いっておいしくたべれませーん
なので、考えました
小さいスプーンでたべる！！
それだけ♪
美味しくいただいてます
今日の体重は83.7
写メ撮るの恥ずかしくとってないです。
けど、明日からとります！！
目指せ75キロ
運動は追い込む！
食べるのは我慢しない！
私のモットーです
どーなるかな？