ダイエット１２日目【ちょっとインチキ】

【ダイエット１２日目】

昨日のと体重差　－０．５ｋｇ
最初との体重差　－１．５ｋｇ

昨日との体脂肪率の差　－０．０％
最初との体脂肪率の差　－１．１％

目標まであと３．７ｋｇ！

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体重が減ると嬉しですね

まあ、今日は体重計に乗る前に

３０分くらい運動したんですけどね

まあ、とりあえず順調に体重が減ってます。

６０日で５．２キロのダイエット計画

５分の１が過ぎましたが、

体重は予定より落ちてます

まだまだ頑張りますよ～