こんにちはメルモです
折角、札幌も2日程前から桜が開花したのに・・・
どんよりとした雨の毎日で花見を出来る状態ではありません。
今日は、明日旦那さんが朝畑を興してくれると言うので、
ホームセンターに、肥料などを買いに出掛けました。
ペットの餌なども色々とお買い物して、
運動器具を買ってきました。
昨日、同級生達のホームパーティで、
女の子と友達が、学生時代から股関節が悪くて
自転車に乗れなかった子が、子供が出来てから
幼稚園の送り迎えに自転車を買って
乗っている・・と聞いて、ビックリ。
母は強し・・と言うけど、
『このあたしが自転車乗れる様になったんだよ～』
『その変り、体力使って痩せて大変なんだ』って。
みんなジムに行ったり、男子も努力しているらしく
メルモは、ジムにもビラティスにもヨガにも通ってみたけど・・・
どうも運動系の習い事は、みんなについていけなくて
途中で断念。
もともと病気でひきこもっているので、基礎体力が無いから
みんなのペースで運動が出来ない。
それで、今年は家で少しづつ基礎体力を付けようと
ステッパーを購入してみました。
股関節回りの運動範囲が狭くて
それで腰痛が出ていると、整体で言われているので
サイドに上下するステッパーを買って、
腰回りと股関節回りの筋肉作りをしたいと思っています。