すぐ眠剤を飲み、
夜中に起きて、
何かを食べてまた寝る。
そんな日を繰り返していたら、
太りました。
当たり前ですが。
今日は20時まで我慢しました。
そして、
これを飲み始めたんです。
イヌリン。
うちの病院で、自由診療で採用されています。
職員は原価で購入できるんです。
作用はググってくださいw
でも飲み始めてから
毎日、排便があります！
でもガチガチ( ´╥ω╥`)
今日、体重計に乗ってしまって後悔し、
下剤乱用してしまいました。。。
イヌリン意味無いやん！！！
仕事帰りにコンビニで
おかし買ってきちゃったし。
スナック菓子にチョコにポカリなんて、
嘘でもダイエットしてますなんて言えない
だめだめ食品じゃないですか！
はぁ(´Д｀)
只今、レディースDAY。
終われば痩せ期。
この期は逃せられない！
今月中に3キロ。
意地でも動かない3キロ。
ちゃんと食べてたからな。
お金も貯めたいし、
食生活見直そう。
病んでませんよ。
疲れてますけどね。