きのこだったっけー？
そんなわたしは、
朝にチアシード入りのギリシャヨーグルト。
間食に飲むヨーグルト。
夜はホットヨーグルト。
乳酸菌生活。やりすぎ。
結果。
現在、おなかがいたいです(笑)
でも便秘の私には嬉しい悲鳴！
この前、トイレの神様にごめんなさいした時、
顔の毛細血管切れたのか、
数日間真っ赤な顔してて、
職場でも｢具合悪いの？｣と言われるほどでした。
もうやらない。
食べ物もお金ももったいない。
満たされるべきなのはおなかじゃなくて心。
心が満たされるためには、
ありがとうの気持ちを忘れないこと。
大丈夫、大丈夫！