朝食 | すいかの想いごと

すいかの想いごと

摂食障害、解離性障害、発達障害(ADHD、ASD)などを抱えながら、介護業界で看護師をしています。
その時の想いごとなどを綴っています。

最近、セブンのコーンマヨネーズパンにはまって、
毎日の朝食になっています。
カロリー恐ろしい。

今日は4時すぎに目覚めたので、
体重測定後、着替えてコンビニへ。
パンとシュークリームと牛乳を買って
近くの散歩コースのベンチへ。
外で朝食を食べました。
シュークリームがもったりして
買ったことを後悔しましたが(笑)
外で食べる朝食はおいしかったです。

早朝なので誰もいないし、
気温がちょうどいい感じでした。

最近は朝食しか食べられないので、
高カロリーでも許してしまう自分がいます。
でも、そのわりに体重は減らない。
シュークリームなんか食べてるからですよね。。。
パンだって高カロリー。

だけど、バカの一つ覚えみたいに、
そのコーンマヨネーズパンを
毎日食べなきゃ気がすまないのです。
なんなんでしょう、このこだわり。

明るくなる時間が早くなってきたので、
もっと早く起きて
散歩が出来るようになればいいな。
5時だと人がちらほら出てくるので、
もう少し早くに。

運動不足なので、
散歩して体力つけたいです。