今日もお昼から
市内でお仕事わず。
昨日と同じとこ。笑
今日はなんだか
時間過ぎるの
あっという間だったな〜。
スタッフさんで
気さくにお話してくださった方が
いらしたり、
ちょっとずつ慣れてきて
楽しい^_^
昨日とか
先日やった内容と
同じものが出てきたりして、
前回やったの踏まえて
生かしたり。
いい復習。w
ということで
無事しゅりょ。
次はまた来週。笑
明日はホームです。w
帰り最近
陽短くなって
暮れてきてるんだけど、
絶妙に
暮れ切らなくて
夕焼けが残ってるの
なんだかエモ。
最近
お腹空いたって感覚が
なくってさ。
栄養過多なのかな？w
朝はいつも食べてないんだけど、
今日もお昼
おにぎり食べてこようかと思ったけど
ベビーチーズ2個だけにした。p
したら
感覚ちょっと戻ったのか
さすがに間
なんとなく小腹空いた。p
けど、
終わってから
お腹激減りとかもなく
大丈夫だなあ。p
まあ
チーズ
腹持ちいいからなあ。w
帰り、
この前
杏ちゃん杏ママが買ってきたぶどうが
すごくおいしかったからさ、
ぶどう買って帰ろうかと思ったけど
Oばん行って見てみたら
ぶどうって
たっかいんだねp
シャインマスカットはわかるけど
ピオーネ？
巨峰も。p
買うの止めました。w
連日仕事入れてるけど、
(まあ1日の時間が短いっていうのも
あるけど、w)
運動量を増やしたいのと、
食べる量や時間を
削減したくて。
不可抗力を借りる
というか。w
必然的に
間食だとかできる時間も減るし、
出かけると思うと
あまり多く食べないというか
身軽に？動けるよう
なんとなく
量調整するようなかんじなんだよね。
少なめ少なめ
というか。
そうしたければ、
何かの力を借りることも。
身体軽くしたい。
その方が、
身体の浄化作用
上がると思うんだよね。
しばらくこの作戦。
10月から
どうしようかなあ。
また決められない予感。p
決められなければ、
決める。
私が決めていい。